Apple Watch + iPhone 러닝 코치
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RunnersHeart

심박수 존 러닝 코치

RunnersHeart는 Apple Watch에서 심박수 존 변화를 알려주고, iPhone에서는 러닝 기록을 보기 쉽게 정리해주는 앱입니다.

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최신 미리보기

업데이트된 존 게이지 흐름을 영상으로 확인하세요

이 영상에서는 Apple Watch와 iPhone에 적용된 최신 존 게이지 흐름을 확인할 수 있습니다. 운동 중 어떤 방식으로 피드백이 제공되는지 살펴보세요.

이번 흐름에서 달라진 점

존 상태를 더 빠르게 확인할 수 있도록 게이지 흐름을 정리했고, 목표 강도를 유지하는 데 필요한 피드백도 함께 다듬었습니다.

  • 운동 중 1초 단위 실시간 심박수
  • 심박수 존별 햅틱 패턴
  • iPhone에서 보는 TRIMP 기반 훈련 부하 분석
  • 개선된 운동 공유 카드
  • 훈련 강도를 기준으로 달리고 싶은 러너를 위한 구성
러너가 쓰는 이유

훈련 강도를 확인하고 유지하기 쉽게 구성했습니다

운동 중에는 손목에서 바로 피드백을 받고, 운동 후에는 iPhone에서 기록을 차분히 확인할 수 있도록 구성했습니다.

실시간 존 피드백

Apple Watch 햅틱으로 존 변화를 확인하면서, 화면을 자주 보지 않아도 페이스를 조절할 수 있습니다.

개인화된 심박수 존

%MaxHR 또는 HRR 방식 중에서 선택해, 자신의 상태에 맞는 목표 존을 설정할 수 있습니다.

개선된 존 게이지

게이지 흐름과 유지 피드백을 정리해, 목표 강도를 확인하고 유지하기 쉽게 만들었습니다.

상세 운동 분석

러닝 후에는 iPhone에서 경로, 심박 흐름, 존 체류 시간, 훈련 부하를 확인할 수 있습니다.

Watch ↔ iPhone 동기화

목표 존과 거리 목표가 두 기기 사이에서 동기화되어 설정 변경 내용을 이어서 사용할 수 있습니다.

기기 안에 머무는 데이터

회원가입이나 별도 서버 없이, 건강 데이터와 운동 기록을 기기에만 저장합니다.

제품 특징

러닝 중에는 단순하게, 러닝 후에는 자세하게

RunnersHeart는 러닝 중에는 필요한 피드백만 전달하고, 러닝 후에는 기록을 자세히 확인할 수 있도록 구성된 앱입니다. 이번 업데이트에서는 그 흐름을 더 정돈된 형태로 다듬었습니다.

HRR 고급 존 계산 옵션
TRIMP iPhone에서 확인하는 훈련 부하
오프라인 운동 중 인터넷 없이 사용 가능

RunnersHeart 사용해보기

RunnersHeart를 다운로드하고 Apple Watch와 iPhone에서 심박수 존 기반 러닝을 시작해보세요.

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